Почему так популярны травяные обертывания для похудения среди женщин? Все просто. С их помощью легко достичь желаемого результата, разрушая жировые клетки, которые скапливаются на ногах, по бокам, на висячем животе, и руках. При этом нет необходимости изнурять себя диетами и занятиями фитнесом. К тому же физические упражнения в силу состояния здоровья подходят не для всех.
Все знахари, целители, лекари и даже некоторые представители традиционной медицины уделяют особое внимание травам. Травы способны положительно влиять не только на здоровье человека, но и на его внешний вид. Не зря во всевозможные средства по уходу за лицом и телом добавляют экстракты различных растений.
Огромную пользу всему организму приносят травяные обертывания для похудения. Они не только благоприятны для кожи, но также оказывают положительное воздействие на различные системы в организме человека (иммунную, нервную, сердечно — сосудистую).
Влажные травяные обертывания для похудения с применением свежих трав
Влажные травяные обертывания для похудения делают следующим образом:
Свежие травы измельчаются и пропитываются различными ароматизированными маслами. Льняное или хлопковое полотенце замачивается в травяных смесях и маслах. Наиболее эффективными маслами при травяных обертываниях для похудения являются масло зародышей или ростков пшеницы, масло чайного дерева, лимонное либо эвкалиптовое масла.
Масляные смеси должны быть горячими. Затем необходимо закутаться в это полотенце и накрыться термоодеялом, чтобы не уходило тепло. В результате таких травяных обертываний для похудения можно нормализовать кровообращение, наладить обменные процессы в организме и очистить поры. Из трав для такого обертывания, как правило, используют мяту, фенхель, розмарин, хвощ или чабрец.
Влажное травяное обертывание для похудения можно проводить и по другой схеме. Покрыть все тело смесью из свежих трав. Накрыть тело пленкой или термоодеялом, чтобы создать эффект парника.
Травяные обертывания для похудения сеном
Обертывание сеном также имеет свои преимущества. Оно осуществляется под воздействием пара. Среди трав для выполнения такой процедуры чаще всего используют розмарин, валериану, ромашку, лаванду или шалфей.
Травяное обертывание для похудения сеном осуществляется следующим образом: Человека усаживают в специальную бочку, заполненную сухими травами. Помещение напоминает сауну. Там достаточно тепло и постоянно подается пар, под влиянием которого все процессы в организме начинают активизироваться. Таким образом, из организма уходят токсины, а полезные вещества, наоборот, проникают внутрь. Под влиянием различных трав достигается эффект расслабления или тонизирования. Этот факт следует учитывать при подборе трав.
Травяные обертывания для похудения имеют и некоторые противопоказания. Например, их не рекомендуется проводить при грибковых заболеваниях кожи, повышенном давлении, сахарном диабете, варикозе, инфекциях и воспалениях.